yuruhabi サポート

1. アプリを起動し、習慣にしたい行動を1つ選びます
2. その行動の「芯行動」（30秒〜3分でできる最小単位）を設定します
3. 毎日リマインダー通知が届くので、芯行動を実行します
4. 実行したら「完了」ボタンをタップして記録します

以下をご確認ください：

• iPhoneの「設定」→「yuruhabi」→「通知」が「許可」になっているか
• 「設定」→「通知」→「yuruhabi」で通知スタイルが設定されているか
• アプリ内の設定でリマインダー時刻が正しく設定されているか

体調不良や多忙な日のための機能です。通常の芯行動の代わりに、30秒でできる超短縮行動（緊急行動）を実行することで、その日の達成としてカウントされます。月3回まで利用可能で、時短達成も月連鎖のカウントに含まれます。

習慣の記録データはお使いのデバイス内に保存されます。現在、クラウドバックアップ機能は提供しておりませんので、機種変更時はデータの引き継ぎができません。今後のアップデートで対応予定です。

あなたの目標に合わせた習慣行動をAIが提案する機能です。無料で1回、有料プランでは月20回までご利用いただけます。入力された情報は提案生成のみに使用され、保存されません。

はい、アプリを削除すると全てのデータが消去されます。削除前に必要な情報は控えておいてください。